明天就是除夕了，今天将有最后一批在年前踏上回乡归程的人们，而在这漫长的归程道路上，人们一不小心就容易得上“春运病”，周转箱厂家的许多同时也将在今日踏上归程，贴心的小编就在这里教大家四招防治“春运病”的方法。

1、肠胃防线：止泻

在长途旅行中，许多人要在车上坐上一整天，吃进去的失误不易消化，如果在加上旅途中饮食不节制或者吃了不干净的东西都会增加肠胃的负担，稍不留神就会出现腹泻的情况。

防治方法：按揉止泻穴。胃肠不太好的人，出行可以带些口味清淡的苏打饼干。用保温杯带上一杯热茶。一旦肚子痛，可按揉身上的止泻穴——内关穴来缓解症状。

2、腰颈防线：缓僵

很多车上的座椅设计不太符合人的身体曲线，当身子往座椅上靠时，脖子是悬空的，腰椎就会用上劲儿，长时间保持这样的姿势颈肩和腰会有僵硬的不适感。

防治方法：带个U型枕 大巴车开开停停的过程中，颈椎会处于一个牵拉的状态，若遭遇猛刹车，就容易造成颈椎挥鞭伤。建议坐长途大巴车最好自带一个U型枕和一个腰围子，给身体一个支撑。

3、晕车防线：止吐

头晕晕的，胃里翻江倒海直往上涌，这是晕车之人最熟悉的感觉了。其实，这都是摇晃的车身惹的祸，它使维持身体平衡的器官——前庭和半规管发出错误信号，导致神经功能紊乱引起晕车。

防治方法：按揉止吐穴。对付晕车呕吐可以按揉公孙穴，也可给身体解围。

4、呼吸防线：清浊

密封的车厢、身体的气味、空调的暖风，混在一起经过时间的发酵，会酿出一车的污浊气味儿。偏偏这不争气的口腔也跟着起哄，坐车时间长，不方便上厕所就不敢多喝水，自个儿口中的气味儿也不清爽了。

防治方法：嚼个小黄瓜 出行前可以带根黄瓜或者几个西红柿，睡醒后嚼一嚼，既可以补充维生素，也可以让口气清新一些。

回乡的路程总是有些艰辛的，却阻挡不了游子急切的回乡之情，希望大家收下这四招防治“春运病”的方法，带着一个健健康康的身体去见久别的家人，同时小编在这里祝大家都有一个愉快的旅程！

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